Ladys Blog — персональный консультант в женских вопросах!

Дом и семья, отношения, здоровье — Леди Блог

Здоровье и Спорт

Здоровье и Спорт

Слово «диета» вызывает у многих людей панику и рефлекторное чувство голода. Но если правильно подходить к переходу на малокалорийное питание, то вы не только не будете голодать, но и сможете открыть для себя массу новых интересных вкусов. Рассмотрим, какие салаты…

Здоровье и СпортМакияж и Красота

Холодное время года – настоящий стресс для всего организма, от низких температур и ветра страдает не только кожа, а, конечно же, и волосы. Кроме того, они постоянно находятся под шапкой или капюшоном, от чего портится структура кутикул (верхний защитный слой…

Здоровье и Спорт

Однажды, давным-давно, в 20-х года ХХ века очень внимательные ученые заметили интересную закономерность среди жителей Крита, Греции и южной Италии (то есть среди жителей средиземноморья). Люди, проживающие в этих регионах, реже болели, дольше жили, да и вообще чувствовали себя замечательно….

Здоровье и Спорт

Все мы хотим быть красивыми и здоровыми. А для этого необходимо заниматься спортом. Это может быть все что угодно – бег, тренажерный зал, йога, танцы. Но, как правило, запала хватает только на несколько занятий. А потом нам уже лень или…